Newyddion

Cadw’n dwym ac yn iach

08.2.12

Gyda’r tymhorau rhewllyd yn tebygol o aros gyda ni dros yr wythnosau nesaf, mae’n bwysig cofio i gadw’n dwym and yn iach yn misoedd oer y gaeaf. 

Mae’r Comisiynydd Pobl Hŷn Cymru yn aml clywed oddi wrth bobl hŷn sy'n cael trafferth i dalu eu biliau gwresogi a chadw'n gynnes. Mae'n hanfodol bod pobl hŷn yn hawlio'r budd-daliadau ariannol mae ganddynt hawl iddynt er mwyn wresogi eu cartrefi, aros yn weithgar a chynnal ffordd o fyw iach yn ystod misoedd oer y gaeaf. Nid yn unig yr rydym yn fwy tebygol o gael annwyd neu ffliw yn ystod misoedd y gaeaf ond hefyd gall y tywydd oer achosi rhagor o broblemau iechyd difrifol fel trawiad ar y galon, strôc a pneumonia.